Hoje falei de sucesso... O que é sucesso para ti?

Numa primeira abordagem, o sucesso é, para a maioria das pessoas, algo que se consegue mostrar aos outros, algo físico, tipo uma medalha, que podemos ostentar e muitas vezes utilizamo-la como prova do nosso sucesso.

Mas será que é mesmo isto o sucesso? Será que se procurares mais no fundo que é isso que entendes como sucesso?

Com os meus clientes de coaching (pessoal e empresarial), a minha experiência é diferente. Quase todos começam por esta definição mas, ao longo do processo, vão percebendo que o sucesso é muito mais emocional. O sucesso acaba por ser definido  como o alcançar de uma felicidade que é interna e não externa, que depende muito pouco dos bens materiais que temos e muito mais daquilo que sentimos no nosso coração. Quando se vai mais fundo, apercebem-se que o sucesso depende totalmente da atenção que colocamos naquilo que já temos e que deixamos de dar àquilo que ainda não temos.

Se este tema tem interesse, dá ums vista de olhos no vídeo.
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Será que já encontraste o TEU caminho? Ou vais apenas num caminho?

Li um estudo, há uns meses, que revelava que perguntando a vários doentes terminais sobre as coisas que eles se arrependiam da vida, cerca de 90% respondeu que se arrependia daquilo que não tinha vivido.
Não era dos erros que tinham cometido, nem das coisas que tinham feito menos bem, era das coisas que não tinham feito. A grande maioria confessava ter chegado perto do fim da sua vida e sentiam que tinham vivido uma vida que em nada estava alinhado com o seu propósito, com aquilo que os fazia felizes e com aquilo que eles acreditavam ser a sua essência. Tinham passado pela vida a viver a vida que alguém tinha desenhado para eles, que a sociedade achava corretamente aceitável, que alguém muito próximo os tinha convencido que era a vida que se podia viver.



E tu? Como queres chegar ao fim da tua vida?

Sabes qual é o teu propósito?

Pensa nisso hoje... nunca se sabe o que nos acontece amanhã!

Se precisares da minha ajuda, enquanto coach cá estarei para te ajudar. Envia-me um email sem qualquer compromisso.

Levamos a nossa vida a pensar no que vai acontecer amanhã ou no que aconteceu ontem... mas será que conseguimos fazer alguma coisa relativamente a isso?

NÃO!

O que aconteceu ontem é imutável. Não conseguimos mudá-lo. Mas conseguimos mudar a forma como hoje pensamos sobre o que já aconteceu. Temos que aprender a aceitar o passado como ele foi, sem julgamento, sem dor, sem arrependimento. Temos que aceitar que as escolhas que fizemos foram as melhores escolhas possíveis com a informação que tínhamos na altura. Podemos não ter feito as melhores escolhas para alcançar os nossos objetivos, mas nada acontece por acaso e certamente retirámos alguma lição que nos será útil no futuro.

Relativamente ao futuro vivemos em pré-ocupação, tentando sempre adivinhar todas as coisas más que podem acontecer, com a desculpa que nos estamos a preparar para o pior (mas porquê pensar no pior e não no melhor?). Na verdade estamos a sofrer por antecipação sobre uma hipótese que, na maior parte dos casos, não acontece como imaginámos.
Claro que avaliarmos o que pode acontecer, para tentar antecipar alguns planos de ação, poderá fazer sentido. Mas sofrer com isso... não, de todo!!!!

Só conseguimos trabalhar o hoje e o aqui. É sobre este que nos devemos ocupar 100% do nosso tempo. Devemos estar totalmente atentos àquilo em que estamos a pensar em cada segundo. São esses pensamentos que nos levam nos bons ou nos maus caminhos, na felicidade ou na tristeza, nas vitórias ou nas derrotas.
E as boas notícias são que consegue controlar totalmente os seus pensamentos. Com muito treino, é verdade, mas se os outros conseguem você também vai conseguir.

Existe dentro de si uma inteligência muito poderosa que reage aos seus pensamentos e às suas palavras. À medida que for aprendendo a escolher os seus pensamentos, vai-se alinhando com esse poder. A maior parte de nós deixa que a mente controle os nossos pensamento e acções, mas você pode controlar a mente, você pode controlar totalmente os seus pensamentos. Esteja também atento às suas palavras pois elas condicionam, e muito, aquilo que lhe acontece e os pensamentos que enraiza sobre si e sobre o mundo.

Quando a mente começar a tomar conta dos seus pensamentos novamente, e começar a sentir "é tão difícil mudar...". Está na hora de assumir novamente o controlo dos pensamentos e dizer "Eu escolho acreditar que é fácil, para mim, fazer mudanças!". Para que as coisas entrem verdadeiramente no seu controlo, esta conversa terá que ser mantida de forma repetida, ao longo de algum tempo. Só assim você e a mente se convencerão de quem manda.

Não sei como estão vocês hoje, mas eu, apesar de todas as transformações que a minha vida me vai trazendo (e trouxe muitas ultimamente), sinto-me feliz e com muita esperança no futuro. 

Tenho a certeza que nada acontece por acaso e que as transformações porque vou passando me irão trazer surpresas maravilhosas. É um caminho que estou a fazer, que tenho que fazer e que no fim... tudo irá fazer sentido.

Olho para a minha vida e de fora para dentro as coisas continuam a ser desafiantes (antigamente chamava-lhes difíceis), mas de dentro para fora tudo mudou... e posso dizer que mudou para muito melhor.

  

Cansei-me de procurar as coisas certas, passei a aceitar como certas aquelas que tenho (e que são tão boas), deixei de estar sempre à procura de pessoas melhores e passei a apreciar mais as que tenho na minha volta (e são tão maravilhosas), deixei de me entristecer com as coisas difíceis que me acontecem e passei a olhar para elas como desafios). enfim mudei totalmente a minha atitude com a vida, valorizando o que tenho e olhando com muita tranquilidade aquilo que o futuro me reserva...

Obrigada por tudo que tenho e que é tão maravilhoso!!!

Não deixei de ter objetivos e planos para o futuro... mas deixei definitivamente de sofrer com a prossecução desses objetivos. Tenho a certeza que o universo irá conspirar a meu favor e, por isso, tudo se irá encaminhar no sentido correto (que até poderá não ser aquele que eu neste momento ambiciono. Mas isso não me preocupa).

Passei a viver o presente de forma muito mais intensa e não me preocupar tanto com o futuro.

Estou a passar cada dia, tranquilamente, a ver para onde o meu futuro se encaminha. Não estou à deriva pois tenho na minha cabeça para onde quero ir, mas estou muito atenta aos sons do universo porque tenho a certeza que ele me está a dizer alguma coisa. Todos os dias sinto forças dentro de mim que nunca tinha sentido, oiço vozes que nunca tinha ouvido, sinto cheiros que nunca tinha sentido... será que estou a ficar maluca? Talvez, mas sabe tão bem...

Penso que depois de alguns anos difíceis, em que fui demasiado obstinada com o que queria e em que isso não me deixava aproveitar o aqui e agora, em que estava só a pensar no futuro, aprendi finalmente que é no caminho que somos felizes e é do caminho que temos que tirar o máximo partido.

E estou tão grata por este caminho e por todos os desafios que este caminho já me proporcionou e que me permitiu crescer desta forma.

Sinto que agora estou muito mais pronta para cumprir o meu propósito de ajudar os outros a concretizarem os seus objetivos e serem felizes, descobrindo as ferramentas internas que já têm para o conseguir.

Ao longo dos tempos a liderança foi assumindo novos contornos. Aquilo que hoje é aceite pelas equipas já não é igual àquilo que acontecia no passado.
Até ao início deste século, na maioria das empresas portuguesas, o medo imperava, os recursos humanos não eram assumidos como uma parte muito relevante do sucesso, as pessoas sentiam-se dependentes do emprego para sobreviver e, por isso, faziam tudo o que lhe mandavam fazer, não questionavam e aceitavam como naturais os tratamentos menos humanos de muitos chefes. No passado os chefes (porque não lhes consigo chamar líderes) mais conceituados eram mesmo os que berravam mais alto, os davam mais ordens e os que tratavam pior os seus empregados.

Hoje, havendo uma maior rotatividade nos empregos e tendo sido minimizada a mentalidade do emprego para a vida, as pessoas aprenderam a se valorizar (às vezes até demais!) e, embora ainda haja pontualmente abusos, já é assumido pela maior parte dos empregadores que as pessoas são um activo muito relevante, já lhes são dadas condições muito humanas de trabalho. As pessoas que querem ter sucesso no mundo empresarial têm que perceber isto. Os mais novos que aprenderam de outra forma e os mais velhos que se habituaram a agir como capatazes da fábrica, têm que se adaptar a esta realidade, correndo o risco de ficar para trás nas empresas se não slterarem a sua forma de agir.

1) Querer sempre acrescentar alguma coisa a uma conversa/discussão - Sabes aquelas pessoas que têm sempre opinião sobre tudo, e que têm sempre algo a acrescentar à conversa? Já cansam... é bom ter opiniões, é bom saber das coisas, mas deram-nos dois ouvidos e uma boca... é bom ouvir mais do que falamos para que, quando falamos, digamos apenas as coisas mais acertadas e assim consiguirmos ganhar credibilidade.

2) Assumir créditos que não merecemos - Ainda há muitos chefes que não partilham as conquistas com a sua equipa, que se vangloriam de todos os feitos dos outros que trabalham para si como sendo seus, sem nunca referir quem realmente foi o responsável. E até há quem se vanglorie do sucesso dos projetos em que nem teve qualquer intervenção. Não fica bem e não é nada bem visto nas organizações.

3) Começar frases com "não" ou "mas". Quando assumimos esta postura, é claramente uma postura defensiva de quem tem pouca vontade de ouvir a opinião dos outros. Poderemos acrescentar valor substituindo um "mas" por um "e"... não anula a frase que acabámos de ouvir e poderá acrescentar valor, fazendo com que o nosso interlocutor se sinta mais ouvido.

4) Fazer comentários destrutivos. Hoje as empresas de sucesso vivem num ambiente descontraído e de grande frontalidade. O feedback constante e as avaliações mais formais fazem parte das melhores práticas, no entanto é fundamental que sejam sempre com o objetivo mais construtivo, com o objetivo de levantar os problemas mas para encontrar as soluções. Já não estamos nos tempos dos processos disciplinares pois eles destroiem as relações entre os empregados e as empresas sem ajudar em nada a encontrar o melhor caminho...

5)  Falar com negatividade. O conteúdo e a forma das nossas mensagens traduzem muito daquilo que somos, ou pelo menos, da imagem que transparecemos. É fundamental mantermo-nos sempre optimistas, falar dos outros e da vida com uma atitude positiva. Mesmo nas situações dificeis olhar para o copo meio cheio e não para o copo meio vazio.

6) Ter a necessidade de encontrar culpados para nos desculpabilizar. Quando o problema aparece, normalmente, a primeira atitude é sempre encontrar um culpado, mesmo quando a culpa é nossa. Para um bom líder, a primeiro atitude deverá ser encontrar formas de resolver o problema e só depois averiguar o que se passou realmente para que se encontre mecanismos de evitar o mesmo erro. Se o líder ou a sua equipa tiver alguma culpa direta ou indiretamente, este ponto deverá ser assumido sem qualquer vergonha. Só não erra quem não faz, o importante é aprender com os próprios erros para que não voltem a acontecer.

7) Não assumir a responsabilidade da decisão. Tomar decisões nem sempre é fácil, mas um líder tem que saber tomá-las de forma corajosa e com os riscos controlados. Um líder que não toma decisões fica descredibilizado na organização.

8) Ter a necessidade de ganhar sempre (a qualquer custo). Há quem pense que se numa discussão dar o braço a torcer, não mantendo a sua opinião até ao fim, é ficar diminuido em termos de imagem. Nos tempos modernos, cada vez mais, a gestão e as decisões são partilhadas pela organização e por isso se, depois de uma discussão construtiva, o líder concluir que depois de ouvidos os argumentos da sua equipa tem que mudar de rumo, é sinal de segurança e de confiança em si e na equipa. Admitir que estava errado é um sinal enorme de auto-estima e as equipas valorizam.

9) Não partilhar a informação completa com a equipa ou com os colegas (como forma de ganhar vantagem) - A informação é poder. Esta é uma frase muito ouvida nos corredores das empresas, mas que cada vez mais perde o sentido. Confirmo que a informação é realmente poder, mas só se for do conhecimento de todas as pessoas que possam beneficiar dela. A informação terá que ser o mais partilhada possível, tendo obviamente alguns cuidados com o sigilo empresarial necessário. Mas internamente teremos que confiar nas pessoas com que trabalhamos.

10) Não ouvir os outros. As pessoas no geral, quando estão a falar com as outras, estão sempre mais preocupadas com o que vão dizer a seguir, do que propriamente a ouvir o que a outra pessoa tem para dizer. Párem e escutem ativamente. É mesmo fundamental fazer uma escuta ativa, sem julgamentos e sem preconceitos.

11) Não mostrar gratidão. Os líderes servem de exemplo e por isso é muito importante que transpareçam, no seu dia a dia, a gratidão. Gratitude com a empresa, gratitude com a equipa e gratitude com a vida em geral. O ambiente é contagiante e, por isso, um líder deve ser alguém que contagia sempre pela positiva, pelo bem estar e pela felicidade.

12) Não reconhecer as capacidades dos outros. Há uma frase que um chefe me disse no passado e que nunca esquecerei: "corrige em privado e elogia em público". Por mais que possa parecer exagerado, as pessoas gostam sempre de ser reconhecidas e, por isso, sempre que se justifique deverás fazê-lo sem qualquer pudor, mas tem que ser sincero e especifico. Elogios como "parabens, fizeram todos um bom trabalho" tem muito menos impacto do que se for para uma pessoa e para uma situação em concreto.