Resoluções de ano novo
dezembro 31, 2018
Hoje é dia 31 de dezembro de 2018.
Este dia é normalmente para todos um dia de balanço. Um dia em que analisamos o que se passou, avaliamos as coisas boas e as coisas menos boas do ano que termina e programamos o que vai acontecer no próximo ano, aquilo que precisamos de fazer diferente para obter resultados diferentes.
A maioria das pessoas aproveita este dia para pensar nos 12 desejos que vai pedir à meia noite, mas sem grande profundidade nem grande decisão.
E normalmente o que acontece de diferente no ano seguinte?
Nada, pois são apenas desejos que pedimos, sem grande convicção. Só o facto de serem 12 já descredibiliza o momento. Ninguém consegue fazer 12 coisas novas de uma vez só.
Assim, aquilo que vos aconselho hoje é realmente pensarem com muito cuidado nos 12 desejos que vão pedir. É importante deixar de pensar apenas em desejos e passar para traçar mesmo objetivos. Pensar em algo que vão realmente mudar nas vossas vidas, mas colocarem uma data e separá-las no tempo.
Os objetivos têm 3 características:
- Mensuráveis
- Enquadrados no tempo
- Inegociáveis
Torna os objetivos verdadeiramente inegociáveis. Associa uma sensação de grande prazer ao que vais conquistar. Sente já o prazer da conquista, saboreia esse prazer de forma genuína e compromete-te verdadeiramente com esse objetivo.
Dos 12 objetivos, pensa num por mês.
O foco é uma das coisas mais importantes para que os objetivos realmente se cumpram e por isso é fundamental conseguirem pensar apenas num de cada vez. Muitas vezes, para atingir um novo objetivo é preciso adquirir um novo hábito, mudar algo na nossa rotina. E isso demora tempo…
Deixem que as coisas aconteçam com tempo. Não é preciso, nem sequer é possível, mudar tudo de uma vez e por isso planeiem o ano com calma. Ele tem 12 meses…
Para mim, tenho a certeza que 2019 vai ser um ano maravilhoso. Eu vou fazer tudo (e ainda mais um pouco) para isso.
Em termos de prioridades, a família é sempre o pilar mais importante da minha vida. E nesse é “apenas” manter tudo como tem sido. Saúde, paz e amor em casa é o meu porto de abrigo.
Profissionalmente, para além de consolidar tudo o que consegui nos últimos 2 anos enquanto coach empresarial na empresa Paulo de Vilhena, tenho imensos projetos novos. Esta área de ajudar empresários e executivos de topo a crescer e acelerarem os resultados das suas empresas tem sido uma verdadeira paixão. Cá continuarei!!! Fica comigo em 2019 para ires acompanhando as novidades.
A saúde é um tema que em 2019 vou dedicar mais atenção. Em 2018 acabou por ser o ponto em que me descuidei um pouco e, por isso, sinto-me mais cansada e com menos energia. Acredito profundamente no corpo são em mente sana… sei que tenho cuidado bem da mente… em 2019 vou cuidar também melhor do corpo. E por isso prometo uma Mariana ainda mais energética para 2019!
Para cada um destes pontos já desenhei o plano de detalhe, do que vou realmente executar em cada altura para garantir o meu sucesso (seja sucesso aquilo que cada um deseja).
Aconselho-vos a fazer o mesmo pois só assim 2019 vos irá sorrir em pleno.
Desejo um 2019 em cheio, recheado com a concretização de todos os vossos desejos e que sejam muito felizes!!!
Se precisarem de ajuda na vossa empresa… contem comigo, claro!!!!
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