O que pensas condiciona a tua vida. Será que escolhes bem os teus pensamentos?
dezembro 04, 2018
No meu dia a dia, enquanto coach empresarial, contacto muitas vezes com os comerciais das empresas. Aquilo que mais ouço são desculpas para não venderem mais, para não cumprirem os objetivos e as razões muito convictas para não conseguirem evoluir.
A principal razão para não cumprirem os objetivos é exatamente esta forma de pensar. São os pensamentos que temos que condicionam a nossa vida.
Quantas vezes nos propomos um objetivo, quer seja definido por nós ou por outra pessoa, e imediatamente começamos à procura das razões para que possa correr mal? Acontece com todos.
A diferença é que, há uma pequena parte das pessoas, que põem estes pensamentos de lado e começam logo a procurar as formas de ultrapassar os obstáculos que vão aparecer. Outras pensam que irá ser tão difícil, que não vale a pena tentar.
Há um grupo de pessoas que são demasiado agarradas à sua zona de conforto e preferem não arriscar. Cultivam os seus medos, sem nunca os enfrentar. Mas os medos estão dentro de cada um de nós, são coisas que guardamos e que, se nunca os decidirmos enfrentar, poderão condicionar eternamente a nossa vida.
A boa notícia é que podemos controlar totalmente aquilo que pensamos e, por isso, quando nos lançam um desafio, que implica sair da zona de conforto, podemos decidir encontrar as razões para ficarmos na nossa zona de conforto ou podemos
pensar nas formas que temos de nos desafiar, de crescer e de ir mais além.
Tens que conseguir controlar o que pensas pois são os teus pensamentos que controlam a tua vida. É tudo aquilo que pensas que se materializa nas tuas escolhas e são as tuas escolhas que condicionam a forma como a tua vida evolui.
E, por consequência, é muito importante que tomes atenção aos teus pensamentos, que tenhas consciência se os teus pensamentos são de aceitar desafios, de ir em frente, de olhar mais além. Ou se, pelo contrário, são pensamentos defensivos, que te guardar na zona de conforto e que fazem com que não saias do mesmo sítio.
As pessoas que se desafiam são pessoas que assumem a responsabilidade da sua vida. O que isso significa? Responsabilidade significa a habilidade de encontrar respostas. Significa que antes de tomar uma decisão procuras várias alternativas, pensas sobre elas e escolhes conscientemente aquela que te serve melhor.
São pessoas que assumem a propriedade das suas escolhas, com todas as consequências positivas e negativas. São pessoas que se põem em causa, que estão preparadas para assumir que fazem escolhas e que isso traz resultados diferenciados.
São pessoas que estão preparadas para prestar contas. São os primeiros a pedir contas a si próprios. Têm consciência que não são perfeitos, mas estão preparados para se avaliarem a si próprios e melhorar naquilo em que não são tão fortes. Gostam muito de ouvir a opinião dos outros e percebem que crescem mais com as críticas negativas construtivas do que com os elogios.
Estas pessoas têm normalmente mais sucesso na vida, são os vencedores.
Por outro lado temos as vítimas. As pessoas que encontram desculpas para não arriscar, que encontram sempre razões para as coisas não correrem bem, muitas vezes até, antes de tentarem fazer.
São pessoas que quando propomos um objetivo mais arrojado encontram logo as razões pelas quais vai ser impossível concretizar. Quando dizemos “Ah!!! Isso é uma bela desculpa”, respondem-nos sempre “Desculpas?!?! Nem pensar… isto são factos e se falares com o Manuel, ele vai te confirmar isso”.
Estas pessoas encontram sempre culpados para tudo que lhes acontece, colocam-se sempre como efeito. Há sempre algo, do qual elas não têm controlo, que justifica a má performance: a meteorologia, a falta de tempo, os sistemas, o governo, a economia, a altura do ano, os clientes, o preço, o produto, etc.
Estas pessoas defendem aquilo que sempre fizeram com unhas e dentes. Não são capazes de pensar noutras formas de fazer a mesma coisa, nunca procuram alternativas. A zona de conforto é para elas a única forma de fazer bem.
Estas pessoas têm muita dificuldade em se avaliar a elas próprias, recebem muito mal avaliações negativas, mesmo quando passadas de uma forma construtiva.
Estas pessoas têm tendencialmente menos sucesso na vida e procuram, na sua maioria, pessoas semelhantes para encontrar parceiros que defendam também a sua estabilidade e que, de mãos dados, se tornem uma barreira à mudança.
Vê o meu vídeo com mais informação sobre este assunto.
É muito importante teres consciência dos teus pensamentos.
À semelhança daquilo que faço nas minhas formações para vendedores onde falo sobre este assunto, hoje proponho-te um exercício.
Durante uns minutos fecha os teus olhos. Observa os teus pensamentos. Relembra-te dos pensamento que tiveste nos últimos dias, talvez na última semana.
Será que são pensamentos de vencedor? Ou será que são pensamentos de vítima?
Provavelmente houve momento de um de outro…
Regista num papel todos os pensamentos relevantes que te passaram pela cabeça na última semana.
Olho para estes pensamentos e avalia. Será que estou a ter os pensamentos de um vencedor? O que terei que pensar para ser um vencedor? Onde poderei melhorar para ter mais sucesso em todas as áreas da minha vida que são relevantes para mim?
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